Contiene antioxidantes como antocianinas, que protegen contra enfermedades crónicas.

Ayuda a reducir el colesterol y controlar la presión arterial.

Es rico en fibra, favoreciendo la salud intestinal.

Contiene vitamina B6, que mejora la función cerebral y reduce el estrés.

Proporciona energía natural por su contenido de carbohidratos.

Apoya el sistema inmune gracias a sus vitaminas y minerales.